| 孩子体质差，忽冷忽热的天气下动不动就感冒发烧。与其在家打游戏看电视，导致身体素质不佳，运动能力减退，不如和孩子一起来启程运动馆强身健体！ 启程运动馆亲子课&冬令营开始报名啦！ 
【亲子课：体能发展课2节】 本课程家长孩子一起上课 报名对象：小班至大班（限新生） 上课时间：2023年12月2日、12月9日 18:30-19:30 报名费用：19.9元/2节（1大1小） 【亲子课：少儿体能柔道防身课2节】 学生独立课，赠送同时间段成人防身减脂课 报名对象：一年级以上（限新生） 上课时间：2023年12月3日、12月10日 16:00-17:00 报名费用：19.9元/2节（1大1小） 【冬令营3天】 招生对象：小班及以上（限新生） 报名费用：39.9元/3天 上课时间：2024年2月3日-5日 9:00-11:30/13:00-15:30 ▼冬令营活动内容▼ 第一天：柔道防身课 1、热身运动 2、体育游戏 3、柔道礼仪礼节 4、柔道基础护身、防身 5、柔道专项滚翻 6、柔道基础动作 年俗课 新年DIY祈福盆栽 和老师们一起运用树枝、粘土、树叶等装饰品一起制作过年祈福盆栽吧！ 第二天：柔道课 1、热身运动 2、体育游戏 3、身体反应敏捷练习 4、柔道动作学习 年俗课：过年心愿灯笼制作 和老师们一起体会亲自制作灯笼的快乐吧！动动手，漂亮的灯笼就完成啦~ 第三天：柔道课 1、热身运动 2、体育游戏 3、体能闯关 4、柔道摔法 5、柔道基本防身技巧 6、身体平衡协调训练 年俗课：DIY“赶年兽”鞭炮 一起制作鞭炮吧！新的一年除岁迎新！ 如果你想让孩子体验一种既强身健体，又能学习防身自卫技能的体育运动，那么柔道是一项非常适合的运动选择。它集合了运动和武道的双重特性，为孩子们的成长过程增添了独特的体验。如果你想让孩子们尝试这种独特的运动，启程运动馆一定是你的理想选择。
启程运动馆位于海宁长丰路，在家长圈中享有良好的声誉。他们的教练团队由经验丰富的国家队和省队退役运动员组成，他们不仅拥有卓越的运动技能，还具备丰富的柔道教学经验。所有的教练都持有教师资格 证书和一级运动员证书，这确保了他们在柔道教学方面的专业性和权威性。 【教练介绍】 阮晨聪 国家一级运动员 国家一级裁判员 原中国国家柔道队运动员 原中国国家柔术队运动员 毕业于北京体育大学运动训练系 拥有十多年专业柔道训练经历 曾多次去往国外训练 国家队柔道选拔赛-81kg冠军
吴程亿 国家一级运动员 国家一级裁判员 省队退役运动员 毕业于北京体育大学体育教育系 拥有十多年专业柔道训练经历 原少体校柔道队总教练 全国柔道比赛冠军
启程是浙江省摔跤柔道协会会员单位 教练曾带领学员获得过 浙江省柔道公开赛冠军 浙江省青少年柔道锦标赛冠军 嘉兴市青少年柔道锦标赛冠军 嘉兴市第十届运动会柔道比赛冠军 海宁市柔道公开赛冠军 ......
启程运动馆的课程体系经过精心设计和科学规划，旨在为孩子们提供既有趣又有教育意义的运动体验。该体系不仅注重防身技术的传授，更关注孩子们的身心发展和学习兴趣的激发。
在启程运动馆的课程中，孩子们可以在充满活力和趣味性的环境中学习防身技能，提高自我保护能力。同时，运动馆还注重培养孩子们的团队合作、自信心和创造力等非技术性能力，帮助他们建立积极向上的人生态度。 为了确保课程的有效性，启程运动馆采用了科学的教学方法，结合孩子们的年龄和身体特点进行个性化教学。教练团队拥有丰富的教学经验和专业的背景，能够根据孩子们的学习进度和需求进行适时调整，确保教学质量。
启程运动馆的课程体系不仅让孩子在课程中收获快乐，还注重培养他们的综合素质。通过运动，孩子们可以锻炼身体、增强意志力，同时也能在团队活动中培养沟通能力和合作精神。这种寓教于乐的教学方式让孩子们真正实现了快乐运动、有效学习。 「柔道课」 柔道课针对5周岁以上孩子 是一项以摔技、擒拿技为主的近身格斗术 教会孩子自我防卫的技能 提高孩子的身体素质 让孩子变得更勇敢果断 柔道课也非常注重礼仪和规则 “以礼开始，以礼结束”的训练方式 教会孩子们互相尊重
「体能课」 体能课主要针对3-4周岁的孩子 增强孩子身体协调性、平衡性、柔韧性等 为未来的体育能力打下坚实的基础
启程运动馆的课程体系为孩子们提供了一个既有趣又有教育意义的运动平台。在这里，孩子们可以在快乐中学习防身技术，提高自我保护能力，在锻炼身体的同时，也能够享受到运动的乐趣。 - 启程运动馆 -
【联系方式】 15857331043 吴教练 【上课地址】 海宁市海洲街道长丰路 东长商厦318号2楼 |
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