大过年的,我必须提醒一下广大的朋友了,吃面包.蛋糕等烘焙食品真的要看清楚配方和适量! 以免害了自己和家人一辈子      

因为我以前不懂这些知识现在深受其害,差点得了冠心病,现在下肢也有动脉粥样硬化的情况了,以后需要终身服药了!!超市里小包装的小面包和蛋糕也尽量少吃,我以前当早餐吃,当夜宵吃,后来又喜欢吃市区某高级烘培店的面包,差点害了自己的一生!
人造奶油.植物奶油、植物奶精、植脂末、起酥油、植物黄油统称氢化油,在面包、奶酪、人造奶油、蛋糕和饼干等食品焙烤领域广泛使用,但是这东西的主要成分是反式脂肪酸,食用植物奶油以后会产生低密度脂肪使心脏病,冠心病,动脉粥样硬化几率大幅上升。因此,在对于植物奶油做的一些食物,应该尽量少吃或者不吃。
  尤其是家里有老年人的,家人认为这些东西酥软经常买给老人吃,其实是在害他们,长期吃得心脏病和脑梗的几率会成倍加大!小孩子和一般健康人群可以适量吃,但千万不要像我这样当早餐吃,当夜宵吃!烘培店里很酥软.口感太好的面包也要注意,不能多吃!动物奶油要比植物奶油健康而且有营养价值,植物奶油无营养价值!价格动物奶油起码贵5倍,有条件的可以多找动物奶油的食品吃,安全健康又有营养!(植物奶油雪白,动物奶油微黄)
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发布于 浙江
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14 条回帖
Find铁杆会员LV.112023-1-22 22:21:22APP发帖
部分奶茶和廉价冰淇淋也都是植物奶油制作,希望大家适量饮用,这些有害物质会吸附在血管壁上,长年累月会硬化还会堵塞血管,人过40岁后毛病就会慢慢来找你了!
发布于 浙江
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Find铁杆会员LV.112023-1-22 22:22:41APP发帖

路过的朋友希望你也认真看一下,掌握些知识也可以提醒一下家人朋友,大家都健健康康的
发布于 浙江
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Find铁杆会员LV.112023-1-22 22:27:39APP发帖
还有部分奶茶和廉价冰淇淋也要少吃,也都是用廉价的植物奶油做成!有些年轻人天天喝廉价奶茶,其实也不好的
发布于 浙江
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感谢提醒,你多大年纪了
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Find铁杆会员LV.112023-1-23 09:47:22APP发帖
hwahiro 发表于 2023-01-23 07:53
感谢提醒,你多大年纪了

80后,40有余
发布于 浙江
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Find铁杆会员LV.112023-1-23 09:51:54APP发帖
断翅的小鸟 发表于 2023-01-23 09:18
其实得病是年龄大了的原因,其实我们大部分人都不会只吃一种食物,任何食物只要适可而止都是无所谓的。个人意见,不喜勿喷

这植物奶油是隐性Killer,很多人都不知道它的危害有那么大,我们都知道肥肉不能多吃,小孩子薯片不能多吃,但不一定知道面包蛋糕饼干很多烘焙类糕点不能多吃,有些人甚至经常当饭吃,长期这样的话对身体害处很大!
发布于 浙江
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大米还有农药残留呢!哪个食品是绝对安全的?要么什么也不吃饿死
发布于 浙江
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